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Training während der Schwangerschaft Vielfach empfehlen Ärzte und Hebammen schon vor der Geburt, den Beckenboden zu trainieren, denn ein trainierter Muskel ist besser durchblutet und daher elastischer, übersteht darum das Trauma des Dehnungsvorgangs während der Entbindung besser und verhindert Einrisse. Für Schwangere empfiehlt sich daher ein Gerät mit anpassbarem Widerstand und austauschbaren Sensorgrößen: vor der Geburt kann mit dem kleineren Sensor trainiert werden, nach der Geburt mit dem großen. Für das Training vor der Geburt eignet sich auch ein Gerät mit einem relativ hohen Widerstand, das gerne zur Dehnung der Vagina eingesetzt wird. Klicken Sie hier, um zur Vergleichstabelle zu kommen. |
Allgemeines Ranking: Pelvexiser Pelvexiser-M 49,95 EUR  Vaginalgewichte 39,95 EUR  Ladycare Gewichte 49,95 EUR  Kegelmaster 79,95 EUR  Epi-No 129,90  PMTX 39,95 EUR  Energie 39,95 EUR  C.O.M.E. 19,90 EUR 
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